Además de la salud física, es preciso llevar una correcta salud mental y para ello se necesita estar alimentados con pensamientos frescos y positivos, que provoquen bienestar. Los expertos recomiendan realizar actividades que estimulen el cambio de rutina mediante la participación a eventos artísticos o la realización de actividades de índole cultural. Es importante disfrutar momentos de sano esparcimiento que mejoren el estado de ánimo y enriquezcan los conocimientos de un modo saludable.

Con mi corazón en Yambo

Es una crónica ecuatoriana narrada por María Fernanda Restrepo Arismendi, hermana menor de los desaparecidos Santiago y Andrés, quienes habrían sido torturados, asesinados y arrojados a la laguna de Yambo en 1988; miembros de la policía nacional, serían los principales implicados, en un caso de conocimiento público. El proceso fue reabierto veinte años después de la desaparición de los jóvenes y María Fernanda, busca develar los hechos, desde su propia experiencia.

En el nombre de la hija

Un filme ecuatoriano, que trata sobre la historia de una niña cuyo nombre está en disputa; su abuela quien es católica y conservadora pretende que lleve el nombre de todas las primogénitas de la familia mientras que su padre, socialista y ateo se opone; un drama que con seguridad elevará las fibras más emotivas de su ser.

Caperucita roja

¿Recuerda a la dulce Caperucita Roja, quien visitaba a su abuelita? Pues ahora, la pequeña niña, recibe un extraño pedido, que consiste en investigar junto al Lobo la inesperada desaparición de Hansel y Gretel. ¿Podrán Caperucita Roja y el Lobo resolver este intrigante caso? Disfrute en familia, de una divertida película.