Cuando los chico terminan las clases, los padres no saben qué hacer con ellos en casa y ellos enloquecen a sus padres.

Le damos ideas para procurarles un tiempo de ocio productivo.

El tiempo libre de los chicos puede convertirse en un motivo de estrés para los padres, debido a que puede devenir en horas poco productivas. Para que este tiempo sea valioso, existen múltiples actividades que ellos pueden realizar.

Tenga en cuenta en qué etapas se encuentran sus hijos y recuerde que las actividades deben ser auspiciadas, fomentadas y, muchas veces, acompañadas por los padres, pues tanto los niños como los adolescentes están en un período en el que usted sigue siendo crucial en su formación.

De 5 a 7 años

Esta es una edad en la que los niños son bastante independientes y solos pueden hacer muchas cosas en las que antes requerían supervisión. Sin embargo, es importante mantenerse alerta.

Si bien se les puede dar más independencia, usted debe estar al tanto de todo lo que sucede con sus hijos. Están en un período de identificación con su propio género. Es importante que realicen cosas en donde se relacionen con los niños cercanos a sus intereses. De este modo, los padres deben fomentar actividades como:

• Invitar a los compañeros de la escuela a la casa. Esto le dará la oportunidad de observar la forma de juego de su hijo y de descubrir intereses que tal vez no conocía.
• Mostrarle películas de fantasías con la figura de héroes, pues está en la etapa de modelación de referentes.
• Motivarlo a escribir cuentos, cartas o un diario.
• Cocinar juntos. Esta es una actividad divertida para adultos y niños.

Asimismo, por la etapa en la que se encuentran en su desarrollo evolutivo, necesitan movimiento físico. De ahí que es importante fomentar actividades al aire libre tales como:

• Paseos, especialmente en los que tengan contacto con la naturaleza como simples caminatas al parque.
• Visitas a las montañas que están cerca de la ciudad.
• Practicar deportes al aire libre.

De 7 a 11 años

Durante este período, los chicos pueden practicar un deporte de rutina, ya que es ideal para que desarrollen su musculatura antes de la adolescencia. Así que fomente el entrenamiento regular de algún deporte de interés para su hijo.

También es una etapa importante de la exploración artística y cognitiva, porque están en un momento mayor de abstracción lógica. Es un período en el que van intuyendo sus intereses vocacionales, lo que los puede proyectar para una futura profesión.

Están en un momento en el que el interés por lo desconocido les genera curiosidad. Por ello, le sugerimos las siguientes actividades:

• Organizar fogatas.
• Reunirse a contar historias de miedo.
• Explorar el barrio, las casas, parques o bosques.

Es hora de que cumplan con tareas en la casa, tales como organizar y ordenar su cuarto. Las actividades ya no son solo diversión, sino también responsabilidades concretas.

En las tardes o en fines de semana, pídales que hagan pequeñas tareas remuneradas, pues están en un período en el que se les puede enseñar técnicas de colaboración y pequeñas responsabilidades, por ejemplo:

• Cortar el césped.
• Limpiar el carro.
• Guardar las compras.

De 12 a 16 años

En esta etapa, los chicos están en la búsqueda de su independencia. Los padres deben respetar sus opiniones, sus amistades y sus gustos. Sin embargo, necesitan límites y normas claras. Recuerde que aún se están formando.

Es importante que los padres apoyen las siguientes diversiones: Fiestas, reuniones o asistir al cine, siempre acorde a las normas y principios de cada familia. Es importante fomentar que el grupo de amigos y amigas de sus hijos frecuenten su casa para realizar algún tipo de actividad programada y monitoreada por adultos, como reunirse para cocinar, ver una película o hacer las tareas del colegio.

También es importante respetar su espacio y que tengan tareas fijas en la casa (los padres deben hacer seguimiento de esas responsabilidades). Además, es esencial que compartan junto a su familia en reuniones, cumpleaños o visitas a sus abuelos.

Si aún no practican un hobbie regular, es el momento para escoger algún curso extracurricular: deportivo, artístico o social, en el que puedan relacionarse con chicos de su misma edad y del otro género. Dos buenas ideas:

• Labor social: Apóyelo para que se involucren con causas humanitarias. Los adolescentes tienen grandes ideas e iniciativas para realizar este tipo de actividades, para trabajar con niños con capacidades diferentes o personas de la tercera edad o con el medio ambiente.
• Fomentar un tipo de actividad específica relacionada con la tecnología, la ciencia, la literatura o el arte. Hay chicos que son amantes de los juegos de video o que les gusta leer o debatir.

Estas actividades siempre deben ser monitoreadas por un adulto para establecer acuerdos y límites, para que así no se conviertan en una obsesión que tienda al individualismo.

De 16 a 18 años

En esta etapa, sus preocupaciones primordiales son su identidad individual, relaciones profundas, independencia económica, distanciamiento de la familia y toma de decisiones propias. Lo aconsejable es promover:

• Actividades relacionadas con el liderazgo.
• Proyectos comunitarios.
• Iniciativas de negocios.

 

 

Consejo para los padres

Es muy importante que los padres partan de los intereses de sus hijos. Aunque hayamos sido pianistas, cantantes o deportistas frustrados, no podemos obligar a nuestros hijos a cumplir nuestros sueños.

Tenga presente que los niños necesitan y se benefician de la rutina. Por eso, es importante que las actividades sean predecibles. Que las tardes estén llenas de “sorpresas” puede ser estresante para los pequeños.

 

Regule el uso de medios masivos

• Los niños deben ver televisión solo por media hora al día. Asegúrese de que, durante el tiempo que sus hijos pasen al frente a la televisión, vean programas que usted aprueba. Busque producciones que tengan contenido académico o que enseñen valores positivos.
• El uso del internet es muy delicado. No permita que su hijo acceda a su computadora sin su supervisión permanente. Las redes sociales mal utilizadas promueven contactos poco recomendables para sus hijos y, en ocasiones, son víctimas de maltrato psicológico a través de estas.